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Kursinfo

Fitness-Mix

Der Kurs Fitness-Mix deckt sämtliche Muskelgruppen ab. Somit trainierst du deinen Körper optimal und gleichmäßig. Mal benutzen wir Kleingeräte, mal arbeiten wir nur mit dem eigenen Körpergewicht. Zur Motivation gibt es natürlich immer die passende Musik.

Datum | 13.11.2019
Beginn | 18:00 Uhr
Dauer | 60 Min.
Raum | Kursraum 1
Trainer | Lilli
Kursart | f Powerfitness
Status | findet statt
Legende
f Powerfitness
f Gesundheit Plus
f Outdoor
f Entspannung
f Tanz & Bewegung
f Stabilisierung
f Gewichtsreduktion
F Ext. Partner-Kurs
B Vitalien-Reha-Sport