Aerobic bis Zumba

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Kursinfo

Prävention Herz-Kreislauf

In dieser Stunde werden die drei Grundprinzipien Mobilität, Kraft und Ausdauer trainiert.

Entspannungsübungen runden diese Einheit ab. 

Datum | 13.12.2018
Beginn | 11:30 Uhr
Dauer | 45 Min.
Raum | Kursraum 2
Trainer | Martina
Kursart | f Gesundheit Plus
Status | fällt aus
Legende
f Powerfitness
f Gesundheit Plus
f Outdoor
f Entspannung
f Tanz & Bewegung
f Stabilisierung
f Gewichtsreduktion
F Ext. Partner-Kurs
B Vitalien-Reha-Verein