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Kursinfo

Ganzkörpertraining

Das Ganzkörpertraining deckt sämtliche Muskelgruppen ab. Somit trainierst du deinen Körper optimal und gleichmäßig. Mal benutzen wir Kleingeräte, mal arbeiten wir nur mit dem eigenen Körpergewicht. Zur Motivation gibt es natürlich immer die passende Musik.

Datum | 10.12.2018
Beginn | 09:00 Uhr
Dauer | 45 Min.
Raum | Kursraum 2
Trainer | Petra
Kursart | f Gesundheit Plus
Status | findet statt
Legende
f Powerfitness
f Gesundheit Plus
f Outdoor
f Entspannung
f Tanz & Bewegung
f Stabilisierung
f Gewichtsreduktion
F Ext. Partner-Kurs
B Vitalien-Reha-Verein