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Kursinfo

Ganzkörpertraining

Das Ganzkörpertraining stärkt und strafft sämtliche Muskelgruppen deines Körpers. Mal werden Kleingeräte benutzt, mal wird nur mit dem eigenen Körpergewicht gearbeitet. Zur Motivation gibt es natürlich immer die passende Musik.

Datum | 06.07.2020
Beginn | 09:00 Uhr
Dauer | 45 Min.
Raum | Kursraum 1
Trainer | Vertretung
Kursart | f Powerfitness
Status | findet statt
Legende
f Powerfitness
f Gesundheit Plus
f Outdoor
f Entspannung
f Tanz & Bewegung
f Stabilisierung
f Gewichtsreduktion
F Ext. Partner-Kurs
B Vitalien-Reha-Sport