Aerobic bis Zumba
Kursinfo
Orth. Zirkeltraining
Als Zirkeltraining bezeichnet man eine spezielle Trainingsform bei der verschiedene Stationen nacheinander absolviert werden müssen. Der Aufbau des Zirkels wird so gewählt, dass Alternativen sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene möglich sind. Außerdem werden bei den Stationen die Beschwerdebilder der Rehateilnehmer berücksichtigt. Auf diese Weise ist ein individuelles Training für die Teilnehmer möglich.
Datum | | 13.12.2018 |
Beginn | | 10:30 Uhr |
Dauer | | 45 Min. |
Raum | | Kursraum 2 |
Trainer | | Martina |
Kursart | | B Vitalien-Reha-Verein |
Status | | findet statt |
Legende |
f Powerfitness
f Gesundheit Plus
f Outdoor
f Entspannung
f Tanz & Bewegung
f Stabilisierung
f Gewichtsreduktion
F Ext. Partner-Kurs
B Vitalien-Reha-Verein
|
Kurse des Tages
11:00 Zirkel mit Beate
Spining Marathon 2019
Wir freuen uns, Euch den nächsten Spinning-Marathon am Samstag den...
s Mehr Infos