Aerobic bis Zumba
Kursinfo
Orthop. Training
Der Körper braucht Bewegung! Bei vielen orthopädischen Erkrankungen spielt die Bewegungstherapie eine zentrale Rolle. Mit einem gezielten Training können Schmerzen soweit gelindert werden, dass Betroffene wieder in der Lage sind Alltagsanforderungen zu bewältigen. In einer Gruppe von maximal 15 Teilnehmern wird unter der Anleitung von qualifizierten Übungsleitern ein Trainingsprogramm für den gesamten Körper absolviert.
Datum | | 04.12.2019 |
Beginn | | 17:45 Uhr |
Dauer | | 45 Min. |
Raum | | Kursraum 2 |
Trainer | | Tanja |
Kursart | | B Vitalien-Reha-Sport |
Status | | findet statt |
Legende |
f Powerfitness
f Gesundheit Plus
f Outdoor
f Entspannung
f Tanz & Bewegung
f Stabilisierung
f Gewichtsreduktion
F Ext. Partner-Kurs
B Vitalien-Reha-Sport
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Kurse des Tages
08:10 Indoorcycling,
08:15 Orthop. Training,
08:30 Zirkel mit Beate ,
09:15 Power Pump,
09:30 Orthop. Rückentraining,
10:30 Hockergymnastik,
10:45 Orthop. Training,
16:00 Zirkel mit Beate ,
17:00 Zumba,
17:30 Pilates,
18:00 Indoorcycling
Öffnungszeiten über Weihnachten und den Jahreswechsel
Liebe Mitglieder,
an den Feiertagen haben wir folgendermaßen für euch geöffnet:
Heiligabend: 08:00h-14:00h
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