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Kursinfo

Power Yoga

Power Yoga ist eine moderne Yogapraxis, welche dem westlichen Lebensstil angepasst ist. Kraftvoll verbinden wir die Asanas (Körperhaltungen) in Vinyasas (fließende Abfolgen). Durch die Krafthaltungen wird dein ganzer Körper gestärkt. Geist und Seele sind in der Lage aufzutanken. Beim Yoga geht es generell nicht nur um das Ausführen der Asanas. Bei den meisten Menschen, die mit Yoga beginnen, egal welcher Tradition, verändert sich der Umgang mit anderen Menschen, der Umgang mit sich selbst. Dein Lebensstil wird automatisch gesünder und friedvoller. Lasse dich mehr von deinem Herzen leiten. Es ist viel wichtiger sich gut zu fühlen, als nur gut auszusehen.

Datum | 10.12.2018
Beginn | 18:00 Uhr
Dauer | 60 Min.
Raum | Kursraum 2
Trainer | Gabi
Kursart | f Gesundheit Plus
Status | findet statt
Legende
f Powerfitness
f Gesundheit Plus
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f Tanz & Bewegung
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F Ext. Partner-Kurs
B Vitalien-Reha-Verein