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Kursinfo

Indoorcycling

Indoorcycling ist ein Ausdauersport auf stationären Fahrrädern ( Indoorbikes oder Spinbikes ) mit Musikvorgabe. Dieser Kurs ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet, da jeder seine Intensität selbst einstellen kann. Gemeinsames Schwitzen und Spaß haben steht hier im Vordergrund.

Für deine Indoorcyclingeinheit benötigst du feste Sportschuhe, ein Handtuch und genügend zu Trinken.

 

Datum | 07.12.2018
Beginn | 08:10 Uhr
Dauer | 50 Min.
Raum | Kursraum 1
Trainer | Martina
Kursart | f Powerfitness
Status | findet statt
Legende
f Powerfitness
f Gesundheit Plus
f Outdoor
f Entspannung
f Tanz & Bewegung
f Stabilisierung
f Gewichtsreduktion
F Ext. Partner-Kurs
B Vitalien-Reha-Verein