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Kursinfo

Zumba Toning

Zumba Toning verbindet ein tänzerisches Cardio-Training mit leichten und effektiven Kräftigungsübungen. Diese werden mit so genannten Zumba-Sticks ( " Rasselhanteln" ) durchgeführt und schrauben somit das Fun-Barometer nach oben!

Datum \|	13.12.2018
Beginn \|	09:30 Uhr
Dauer \|	60 Min.
Raum \|	Kursraum 1
Trainer \|	Lena
Kursart \|	f Tanz & Bewegung
Status \|	findet statt

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f Entspannung

f Tanz & Bewegung

f Stabilisierung

f Gewichtsreduktion

F Ext. Partner-Kurs

B Vitalien-Reha-Verein

Kurse des Tages

08:10 Indoorcycling,
08:30 Zirkel mit Beate ,
09:15 Power Pump,
09:30 Orthopäd. Rückentraining ,
10:30 Hockergymnastik,
10:45 Orthopädisches Training,
16:00 Zirkel mit Beate ,
17:30 Pilates,
17:30 Zumba,
18:30 Indoorcycling

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Rehakurs Hockergymnastik fällt aus

Liebe Rehateilnehmer, ab dem 03.12.2018 (Montag) fällt der Rehakurs Hockergymnastik bis...