Aerobic bis Zumba

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Kursinfo

Zumba Toning

Zumba Toning verbindet ein tänzerisches Cardio-Training mit leichten und effektiven Kräftigungsübungen. Diese werden mit so genannten Zumba-Sticks ( " Rasselhanteln" ) durchgeführt und schrauben somit das Fun-Barometer nach oben!

Datum | 13.12.2018
Beginn | 09:30 Uhr
Dauer | 60 Min.
Raum | Kursraum 1
Trainer | Lena
Kursart | f Tanz & Bewegung
Status | findet statt
Legende
f Powerfitness
f Gesundheit Plus
f Outdoor
f Entspannung
f Tanz & Bewegung
f Stabilisierung
f Gewichtsreduktion
F Ext. Partner-Kurs
B Vitalien-Reha-Sport