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Kursinfo

Athletic Workout

Diese anspruchsvolle Trainingseinheit vereint intensive Kräftigung, Herz-Kreislauf-Training und Beweglichkeit. Das athletische Intervalltraining, welches an verschiedenen Stationen im Kursraum durchgeführt wird, beansprucht den gesamten Körper.

Datum | 10.12.2018
Beginn | 19:00 Uhr
Dauer | 60 Min.
Raum | Kursraum 2
Trainer | Fabian
Kursart | f Powerfitness
Status | findet statt
Legende
f Powerfitness
f Gesundheit Plus
f Outdoor
f Entspannung
f Tanz & Bewegung
f Stabilisierung
f Gewichtsreduktion
F Ext. Partner-Kurs
B Vitalien-Reha-Verein